Creatief en oplossingsgericht coachen bij weerbaarheid, faalangst, seksualiteit, rouw, pesten en opkomen voor jezelf.

Sociale vaardigheden

In de afgelopen 20 jaar heb ik veel kinderen mogen trainen in hun sociale vaardigheden. Maar ook jongeren en jong volwassenen met of zonder (verstandelijke) beperking heb ik mogen trainen. Hoe leer ik nee te zeggen? Hoe kan ik vrienden maken? Wat zegt mijn lichaamstaal? Hoe kan ik op een goede manier voor mezelf leren opkomen? Hoe begin ik een gesprek? Wat doe ik als ik of een ander wordt gepest? Hoe reageer ik?
Het trainen van de sociale vaardigheden doe ik door gebruik te maken van verschillende methodieken:

* Petjes training (Rode, blauwe en gele pet)
* Kikker be cool
* Powerkidzzz
* Poptalk (beeldtaal met poppetjes)
* Rollenspellen
* (Lichamelijke)Oefeningen (houding)
* Stem oefeningen
* "Rots en water training." Een mooie methodiek met veel fysieke oefeningen om weerbaar te worden.

Daarnaast gebruik ik tal van materialen om mee te kunnen werken zoals:

* Klei
* Verhalen
* Handpoppen
* emotiekaarten en spellen
* Buiten zijn (en oefeningen doen)
* Schilderen en tekenen
* Playmobil, duplo en houten poppetjes
* Creatief materiaal
* Muziek


Een voorbeeld

Jesse zit in groep 7. Jesse geeft aan dat hij snel boos wordt en dat kinderen hem pesten. School vind hij echt niks aan. Elke dag gaat hij met tegenzin op de fiets en rijdt hij naar school. Hij heeft dit niet tegen zijn ouders gezegd, want hij wil hen niet belasten met zijn zorgen. Bovendien is hij geen makkelijke prater. Hij zit veel in zijn hoofd. Is een denker. Hij heeft niet zoveel vrienden vindt hij. Wat zijn eigenlijk vrienden? Het ene moment doen ze superleuk en een dag later laten ze je keihard vallen door je voor schut te zetten in de klas. Nee. Dan maar geen vrienden. Ze zijn niet te vertrouwen.
De juf uit zijn klas vindt Jesse steeds meer in zijn schulp kruipen. het wordt steeds lastiger om contact te maken en ze ziet hem nog maar weinig vrolijk. Tijd voor actie.