Creatief en oplossingsgericht coachen bij weerbaarheid, faalangst, seksualiteit, rouw, pesten en opkomen voor jezelf.

Rouw en verlies

'Rouwen is een werkwoord'. Of je nu rouwt om een huisdier die is overleden, een verhuizing die je te wachten staat of je vader die ernstig ziek is....
Misschien rouw je ook wel omdat je ouders gaan scheiden of net gescheiden zijn. Of ben je je beste vriendin kwijt omdat zij is verhuisd en nu heel ver weg woont....en voel je je enorm eenzaam en verdrietig. Boos ook wel misschien. Er gaat van alles door je heen: boosheid, angst, verdriet, negatieve gedachtes of voelt het alsof je in een hele diepe donkere put zit en kun je alleen maar huilen...
Dat heet "Rouwen". Je hebt verdriet om iets of iemand die er niet meer is. Dat is niet makkelijk.
Hoe je rouwt verschilt bij iedereen. Er zijn geen vaste regeltjes voor. Bij de een merk je er niets van, en de ander is alleen maar verdrietig. De een kan zich niet meer concentreren op school en de ander is alleen maar boos en zoekt ruzie.
Rouwen hoort erbij. Het is niet leuk. Het is geen fijn gevoel. Soms is het eventjes weg....waarna het op een later tijdstip plotseling weer in alle hevigheid terugkomt. Daarom zeggen ze wel eens: 'Rouwen is een werkwoord' Je bent hard aan het werk om in je hoofd al je gedachtes en gevoelens een plek te geven. Dat doe je niet in een paar dagen. Nee. Daar gaat een hele tijd overheen. En die tijd is voor iedereen weer anders.

Met o.a. de inzet van 'Poptalk, bij rouw en verlies'; werken met beelden, kun je leren hoe je om kunt gaan met je boosheid, verdriet, angst of eenzaamheid. Er zijn naast Poptalk, nog tal van andere creatieve werkvormen waarmee we aan de slag kunnen om je te helpen bij jouw rouw. Het maken van een tranendoosje, een schatkist of een doos vol herinneringen......
Met een steuntje in de rug, word jij weer krachtig en weerbaar!

Een voorbeeld

Soms spreken tekeningen boekdelen en hoeft er niet veel meer te worden uitgelegd. Rituelen spelen een belangrijke rol bij de verwerking van verdriet. Het biedt houvast en het helpt enorm bij het omgaan met afscheid en verdriet, ook in de toekomst.

In dit geval was het vlak achter elkaar overlijden van 2 jonge huisdieren (katten) een reden voor het maken van deze tekening. Tijdens het begraven van de diertjes, hebben de kinderen buiten een steen gezocht, schoongemaakt en versierd voor op de grafjes. Daarna hebben ze kastantjes en bloemetjes neergelegd op en om het graf en een mooie houten herdenkteken gemaakt. De andere kat, die nog overgebleven was, komt de overleden katjes een visje brengen...